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冠心病PPT将戒烟限酒列为重要生活方式干预，烟酒是心血管健康的重要危险因素。
吸烟的危害前面已有详述，戒烟是冠心病患者必须做到的干预措施，没有任何商量余地。
包括二手烟也要远离，长期接触二手烟同样会损伤血管，升高冠心病风险。
戒烟没有折中方案，完全戒除才能获得最大的心血管获益，少抽一点并不能降低风险。
饮酒方面，建议严格限制，最好不喝，有饮酒习惯的要严格控制量。
男性每日酒精量不超过25克，女性不超过15克，换算成不同酒种有对应的量。
过量饮酒会升高血压、影响血脂、增加心脏负担，还会增加心衰、心律失常风险。
不存在“少量饮酒有益心血管”的可靠证据，不建议为了所谓的好处而开始饮酒。
对于冠心病患者，更建议戒酒，避免酒精对心脏与血管的不良影响。
戒烟限酒说起来简单，做起来需要毅力，必要时可寻求专业帮助，提升成功率。
戒除烟酒不良嗜好，是对自己心血管健康最负责任的选择，也是成本最低的护心措施。
