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专注力PPT是小学高段引导学生理解不同场景的环境场差异、学会打造居家学习场的重要载体,帮助学生用环境的力量提升居家学习专注力。
不同的场景,会形成完全不同的环境场,带给我们完全不同的心理暗示,引导我们做出完全不同的行为,这就是为什么我们在不同的地方,会有完全不同的专注状态。

首先我们来思考第一个问题:当你走到一个热闹嘈杂的游乐场的时候,你想做什么?相信大多数同学的答案,都是想玩、想放松、想尽情奔跑,根本不会想到要写作业、看书学习。
这就是游乐场的环境场带给我们的心理暗示,这个场景里,所有的东西都是为了娱乐、放松设计的,长期下来,就形成了专属的“娱乐场”,只要我们走进这个场景,大脑就会自动进入放松、玩乐的状态,根本无法集中专注力学习。

第二个问题:当你走进一个温暖、温馨的卧室的时候,你想做什么?大家的答案一定是想休息、想睡觉、想躺着放松,这就是卧室的环境场,它的核心功能是休息,形成了专属的“休息场”。
很多同学喜欢在卧室的床上写作业,就是因为没有理解环境场的差异,床上是我们长期休息的地方,形成了休息场,只要我们躺到床上,大脑就会自动进入放松状态,很容易犯困、走神,专注力完全无法集中,作业写得又慢又容易出错。

第三个问题:当你走进一个安静的图书馆的时候,你想做什么?相信所有同学的答案,都是想安安静静看书、学习,甚至连说话都会下意识地放低声音,这就是图书馆的环境场。
图书馆里,所有人都在安安静静地学习,整个空间的核心功能就是阅读、学习,长期下来,就形成了强大的“学习场”,只要我们走进这个空间,就会自然而然地收心,快速进入专注学习的状态,专注力会大幅提升。

专注力PPT让我们清晰看到了不同场景的环境场差异,希望同学们能利用这个规律,给自己打造专属的居家学习场,固定一个只用来学习的空间,不做娱乐、休息的事,用环境的力量,让自己快速进入专注状态,提升居家学习效率。