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安全生理与安全心理教程ppt

2026-04-29 17:29:54

我想先给大家讲一个真实的案例。1986年7月，美国怀特一家自驾游向科罗拉多州方向行进。中午时分，当汽车拐过一个山谷后，行进到一个转弯处，驾驶员怀特先生突然猛踩油门，接下来便是一家人绝望的尖叫声——一家四口连人带车坠下山崖，葬身谷底。

更可怕的是，在这条公路上，类似的事故不断发生。让人不解的是，明知道前面是悬崖，为什么驱车经过这里时，司机们都不约而同地猛踩油门、而不是踩刹车？难道这里真的有魔鬼在作祟吗？于是，这条公路被称为"魔鬼公路"。

经过科学家仔细勘察，发现这段"魔鬼公路"是一条与太阳起落平行的公路。每天上午10:30到12点，因平行太阳光的照射，护栏的黑色阴影正好投射在司机行驶的公路上。此时，司机顺着太阳照射的方向行驶，黑色阴影和护栏连为一体，与对面的黑色柏油公路相连，这样他们就看到了两条断头路连在一起的假象！司机们误以为这是直路，于是踩油门加速，结果就冲下了悬崖。

这个故事告诉我们什么？魔鬼不存在，但眼见不一定为实！我们的感官会欺骗我们！

认识我们的身体机能

一、感官系统

（一）感官系统概述

感官系统又称感觉系统，是人体接受外界刺激，经传入神经和神经中枢产生感觉的机构。

人的感官系统按器官分类共有7种：眼（视觉）、耳（听觉）、鼻（嗅觉）、舌（味觉）、皮肤（触觉），以及运动感、平衡感。这些感官是我们感知外界危险的第一道防线。

（二）视觉——最重要的感觉通道

1. 视觉的重要性

人在感知过程中，大约有80%以上的信息通过视觉获得，视觉是人体最重要的感觉通道。

实验数据表明：人类获取信息分布比例，视觉占83%；听觉占11%；嗅觉占3.5%；触觉占1.5%；味觉占1%。可以说，安全生产主要依赖"眼睛"。

视觉形成过程：光线→角膜→瞳孔→晶状体（折射光线）→玻璃体（支撑、固定眼球）→视网膜（形成物像）→视神经（传导视觉信息）→大脑视觉中枢（形成视觉）。

2. 视角

观察物体时，从物体两端（上、下或左、右）引出的光线在人眼光心处所成的夹角称为视角。物体的尺寸越小，离观察者越远，则视角越小。

在一般照明条件下，正常人眼能辨别5米远处两点间的最小距离，其相应的视角为1度，能够分辨的最小物体的视角即为最小视角。

3. 视敏度（视力）

视敏度即视力，是能够辨出视野中空间距离非常小的两个物体的能力，是表征人眼对物体细部识别能力的一个生理尺度。

计算公式：视力=1/最小视角

检查人眼视力的标准规定，最小视角为1度时，视力等于1.0，此时视力为正常。

影响因素：亮度、对比度、背景与物体的运动等都会影响视敏度。光线太暗或太亮、对比度太低、背景杂乱，都会降低我们的视力。

4. 安全色的应用

【互动思考】大家想想，环卫工人的衣服是什么颜色？为什么？

答案是：橙色。橙色明视度高，仅次于红色，非常醒目。晚上的时候，灯光照射到环卫工人身上，衣服的荧光粉会使衣服反光，与夜晚环境形成鲜明的对比，让司机更容易看清楚，保障环卫工人的安全。

在工业安全用色中，橙色即是警戒色。交通管理、消防、环卫、城管、道路抢险、公路维护等需要从事野外活动及夜间作业人员都采用这种材质的衣服。

5. 适应性

暗适应：是指人从光亮处进入黑暗处时，需要经过一定时间（约30分钟）以后才能逐渐看清被视物，这种视觉感受性逐渐提高的过程叫暗适应。

明适应：是指人从暗处进入亮处时，需要经过一定时间（约1分钟）以后才能看清视物的适应过程。

【互动提问】有多少同学在关灯之后还在玩手机？知道这么做的危害吗？

危害分析：

由明亮环境到黑暗环境，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深；

在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。

6. 颜色视觉

颜色视觉是光谱上380～760纳米波长的辐射能量作用于人的视觉器官所产生的颜色感觉。在可见光谱上从长波端到短波端依次产生的色觉为红、橙、黄、绿、蓝、紫。人眼可见光约有150种颜色。

光的能量表现为人对光的亮度感觉；光的波长表现为人对光的颜色感觉；不同波长引起不同颜色的感觉。

7. 视距

视距是指人在控制系统中正常的观察距离。观察各种显示仪表时，若视距过远或过近，对于认读速度和准确性都不利。

标准范围：一般应根据观察物体的大小和形状在380～760毫米之间，以560毫米为最佳距离。

【互动思考】同学们平时上课的坐姿是什么样的？有多少同学觉得自己的坐姿是正确的？这些不好的习惯会造成什么伤害？

危害：视距过近会导致近视、颈椎劳损；视距过远会导致用眼疲劳、注意力不集中。

8. 视错觉

视错觉就是当人观察物体时，基于经验主义或不当的参照形成的错误的判断和感知。是指观察者在客观因素干扰下或者自身的心理因素支配下，对图形产生的与客观事实不相符的错误的感觉。

主要类型：长度错觉、对比错觉、位移错觉、运动错觉等。

【案例展示】图片中有多少个白点？（展示赫曼栅格错觉图）实际上，图片中并没有白点，那是我们的大脑"脑补"出来的。这充分说明我们的眼睛会"欺骗"我们。

9. 视野

视野是指人眼能观察到的范围，一般以角度表示。

静视野：在头部固定、眼球静止不动的状态下自然可见的范围；

动视野：在头部固定，眼球自由转动能看到的空间范围；

水平面内的视野：双眼视区界限为标准视线每侧94度~104度；

垂直面内的视野：最大视区为标准线以上50度和标准视线以下70度。

安全启示：作业时，重要信息必须放在视野中心30度范围内；我们要学会转动眼球和头部，扩大有效视野，避免盲区事故。

（三）听觉——第二感觉通道

听觉是仅次于视觉的重要感觉通道，人耳能感受的声波频率范围是20～20000赫兹。

听觉形成过程：声源→耳廓（收集声波）→外耳道(传导声波）→鼓膜（将声波转换成振动）→耳蜗（将振动转换成神经冲动）→听神经（传递冲动）→大脑听觉中枢（形成听觉）。

安全应用：在噪音环境中（如车间、工地），超过85分贝必须佩戴耳塞；同时要利用听觉预警，如设备异常声响、警报声等。

（四）嗅觉

嗅觉是由嗅神经系统和鼻三叉神经系统两感觉系统共同作用。嗅觉感受器位于鼻腔顶部，叫做嗅粘膜。

安全意义：在化工、石油等行业，嗅觉是重要的预警手段。煤气泄漏、化学品泄漏往往有刺激性气味。但要注意，有些有毒气体是无味的（如一氧化碳），不能依赖嗅觉。

（五）味觉

味觉是指食物在人的口腔内对味觉器官化学感受系统的刺激并产生的一种感觉。从味觉的生理角度分类，有五种基本味觉：酸、甜、苦、咸、鲜。

特别说明：麻、辣不是味觉。辣是由辣椒素刺激体内的辣椒素受体，受体在人接触到温度43度以上时产生一种灼痛感，是一种痛觉。而麻是一种震动感，它刺激的是我们的震动感受器。

（六）肤觉

肤觉是指皮肤受到物理或化学刺激所产生的触觉、温觉、冷觉和痛觉等皮肤感觉的总称。

安全应用：通过触觉识别设备振动异常、温度异常；通过痛觉预警危险（如触电、烫伤、割伤）。

（七）平衡觉

平衡觉是由于人体位置重力方向发生的变化刺激前庭感受器而产生的感觉，又称静觉。前庭器官位于人的内耳，包括椭圆囊、球囊和3个半规管。

表现：其与小脑、视觉和内脏器官均密切联系，主要表现为重新分配身体肌肉紧张度、保持身体自动平衡，会使人看见物体发生位移的现象，可以产生恶心、呕吐等现象，如晕船或晕车等。

安全启示：高空作业人员、驾驶员需要良好的平衡觉；服用某些药物（如感冒药）会影响平衡觉，此时不宜从事高空作业或驾驶。

（八）运动觉

运动觉简称动觉，它是反映身体各部分的运动和位置状态的感觉。它在人的感知、言语、思维过程中，在各种动作技能（包括生产操作、体操、舞蹈等）的形成和运用中，都起着极其重要的作用。

安全意义：熟练工人的"手感"、"车感"就是运动觉的高度发展。通过训练，可以提高运动觉的精准度，减少操作失误。

二、神经系统

神经系统是机体内对生理功能活动的调节起主导作用的系统，主要由神经组织组成，分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。

中枢神经系统：包括脑和脊髓；

周围神经系统：包括脑神经和脊神经。

神经元：又称神经原或神经细胞，是构成神经系统结构和功能的基本单位。神经元是具有长突起的细胞，它由细胞体和细胞突起构成。

安全启示：神经系统是人体的"司令部"。保护神经系统至关重要：防止头部撞击、防止脊椎损伤、避免神经毒素（如铅、汞、有机溶剂）。

三、运动系统

人体完成各种动作和从事生产劳动的器官系统，由骨、骨关节和肌肉三种器官组成。

骨骼：骨以不同形式连结在一起，构成骨骼，形成了人体的基本形态，并为肌肉提供附着；

关节：是运动的支点；

肌肉：是运动的动力。

杠杆原理：在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连结为枢纽，产生杠杆运动。

职业健康：长期不良姿势会导致骨骼变形、关节磨损、肌肉劳损。如腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等，都与运动系统的不当使用有关。

四、供能系统

（一）能量代谢

人在静止的时候需要消耗能量吗？答案是肯定的。即使躺着不动，心脏要跳动、肺要呼吸、大脑要活动，这些都需要能量。

能量代谢按照机体及所处状态分为3种：

基础代谢量：维持生命所必需的基础代谢能量（如心跳、呼吸、体温维持）；
安静代谢量：安静时维持某一自然姿势时的安静能量；
能量代谢量：作业时的能量代谢量（包括基础代谢+作业消耗）。

（二）劳动强度

劳动强度是指作业过程中劳动的繁重和紧张程度。

体力劳动强度分级标准：

体力劳动强度级别	劳动强度指数
Ⅰ级（轻劳动）	＜15
Ⅱ级（中等劳动）	～20
Ⅲ级（重劳动）	～25
Ⅳ级（极重劳动）	＞25

计算公式说明：劳动强度指数综合考虑了能量代谢率、劳动时间率等因素。

安全意义：合理分配劳动强度，避免过度疲劳。Ⅲ级及以上劳动需要安排工间休息，提供高热量饮食。

认识我们的内心世界

一、心理过程与安全生产

劳动者在从事作业活动的过程中，始终伴随着多种复杂的心理活动。这些心理活动是信息的收集、传送、加工、储存、执行和反馈的过程。它包括了作业者的感知、记忆、想象思维、注意、情感、意志等心理过程。

案例警示：（展示富士康跳楼事件表格）这些年轻的生命，很多是因为心理问题没有得到及时疏导，最终导致了悲剧。这说明心理状态对安全有着致命的影响。

（一）情绪与情感

情绪：是与人的生理需要满足与否相联系的心理活动；

情感：是与人的社会性需要满足与否相联系的心理活动。

不安全情绪的表现：

1. 急躁情绪

人的情绪状况发展到引起人体意识范围变狭窄，判断力降低，失去理智和自制力，心血活动受抑制等情绪水平失调呈病态时，极易导致发生不安全行为。

2. 烦躁情绪

表现沉闷，不愉快，精神不集中，心猿意马，严重时自身器官往往不能很协调，更谈不上与外界条件协调一致。

安全启示：班前会要观察员工情绪，发现情绪异常者，应调离危险岗位或安排休息。

（二）意志

意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现预定目的心理过程。

意志品质的分类：

积极品质：自觉性、果断性、自制性和坚定性；

消极品质：盲目性、冲动性、脆弱性。

安全启示：加强意志品质的培养对搞好安全生产极为必要。通过安全教育、应急演练，培养员工在危急时刻果断、自制的意志品质。

二、个性心理与安全生产

个性就是处于社会关系中的个人所形成的个体心理特征的总和。个性心理特征主要包括以下3个方面：能力、性格、气质。

（一）能力

能力是指人们成功地完成某种活动所必需的个性心理特征。能力可以分为一般能力和特殊能力。

一般能力：观察力、记忆力、注意力、思维力、语言的感知、理解力、表达力和想象力等；

特殊能力：特定工种需要的专业技能。

制约因素：素质（先天）、环境、教育、和实践活动。

安全意义：安全教育和培训以及特殊工种的培训，就是在工人自身素质的基础上，通过教育达到所要求的作业能力，以确保安全生产。因此，严禁无证上岗，严禁能力不足者从事危险作业。

（二）性格

性格是指一个人在个体生活过程中形成的，对现实稳固的态度及与之相适应的习惯了的行为方式。

性格与安全生产：

在其他条件相同的情况下，冷静型性格的人比急躁型性格的人安全性强；

对工作马虎的人容易出现失误；

鲁莽、高傲、懒惰、过分自信等不良性格，容易促成不安全行为而导致伤亡事故。

人员配置：高风险岗位（如高空作业、爆破作业）应优先安排性格沉稳、细心、谨慎的人员；急躁、马虎、过分自信者，应加强监督或调整岗位。

（三）气质

气质是指个体心理活动的稳定的动力特征，分为四种类型：

1. 胆汁质（兴奋型）

情绪产生速度快，表现明显、急躁，不善于控制自己的情绪和行动；行动精力旺盛，动作迅猛；外倾。典型代表：张飞、李逵。

适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等外向型的职业。

2. 多血质（活泼型）

情绪产生速度快，表现明显，但不稳定，易转变；活泼好动，好与人交际，外倾。典型代表：韦小宝。

适合职业：心理咨询师、导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等。

3. 黏液质（安静型）

情绪产生速度慢，也表现不明显，情绪的转变也较慢，易于控制自己的情绪化；动作平稳，安静，内倾。典型代表：沙和尚。

适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等需要耐心、细致、稳重的工作。

4. 抑郁质（抑制型）

情绪产生速度快，易敏感，表现抑郁、情绪转变慢，活动精力不强，比较孤僻，内倾。典型代表：林黛玉。

适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家等需要安静、专注、细致的工作。

安全启示：不同气质的人适合不同的安全工作。例如，高空作业、电工作业不适合胆汁质（急躁）的人；精密仪器操作不适合抑郁质（过于敏感）的人。合理的人员配置可以提高安全性。

人机工程与生物节律

一、人机工程因素

在生产实践过程中，导致人的不安全行为产生的主要因素是人的生理因素、心理因素及现实环境总和因素。

（一）环境适应性

主要是指作业空间的布局、噪声、湿度、温度、光度、粉尘浓度等是否在人所承受且易于长时间操作的范围内。

具体要求：

温度：舒适温度20-28℃，超过30℃或低于10℃会影响效率和安全；

湿度： 40%-60%为宜；

照明：根据作业精度要求，一般工作面照度300-500勒克斯；

噪声：不得超过85分贝，否则必须佩戴防护用品；

粉尘：必须符合职业卫生标准，超标必须采取防护措施。

（二）生物适应性

主要是指设备设施的操作力、操作方式是否与人相适应。如按钮的位置、手柄的力度、仪表的角度等。

（三）人机适应性

主要是指设备的设计、布局是否与人的生理特性相适应。反之，操作人员的心理特点是否与设备相适应也是需要重点考虑的因素。

设计原则：设备应适应人，而不是让人适应设备。好的设计应该符合人体尺寸、生理特点和心理预期。

二、生物节律（生物钟）理论

科学家发现，每个人从出生之日起，直至生命终止，都存在着以23日、28日和33日为周期的体力、情绪和智力按正弦函数周期变化的规律，并用正弦曲线绘制出每个人的生物节律图形。

节律周期：

体力周期： 23天，影响身体状态、耐力、抵抗力；

情绪周期： 28天，影响情绪稳定性、人际关系、判断力；

智力周期： 33天，影响记忆力、思维敏捷度、判断力。

高潮期与低潮期：

正半周期（高潮期）：人的心情舒畅，精力充沛，工作效率高；

负半周期（低潮期）：人的心情不佳，容易疲劳健忘，工作效率低。

临界期（危险期）：

正弦曲线与横轴交点这一日称为"临界日"，临界点前后各1日称为"临界期"。在临界点或临界期，体力、情绪和智力不稳定，容易发生事故。

安全应用：

在临界期，应避免安排高危作业；

员工自己在临界期应提高警惕，格外小心；

班组长应掌握组员的生物节律（可通过计算或软件查询），合理安排工作。

计算方法：从出生日到计算日的总天数，分别除以23、28、33，看余数确定处于周期的哪个阶段。

总结

核心结论：

安全心理和安全生理是相互关联、相互影响的，只有两者都得到充分的关注和保障，才能更好地促进生产、生活、工作的安全和健康。

管理建议：

在安全管理中，应注重从心理和生理两个方面入手，加强员工的安全教育和培训，提高员工的安全意识和技能水平；
关注员工的身心健康，提供必要的健康保障措施，如定期体检、合理安排劳动强度、改善作业环境；
建立生物节律档案，在员工体力、情绪、智力的临界期，避免安排高危作业；
根据员工的气质、性格特点，合理安排岗位，做到人岗匹配；
改善人机界面，使设备、环境适应人的生理心理特点，而不是让人去适应不良的环境。个人行动建议：
了解自己的身体状况，定期体检，有不适及时报告；
掌握自己的生物节律，在"低潮期"和"临界期"格外小心；
学会调节情绪，保持平和心态，不带情绪上岗；
养成良好的生活习惯，保护视力、听力，保证充足睡眠；
不断提高自己的能力素质，做到"我能安全"，而不仅仅是"要我安全"。

记住：安全不仅仅是一种要求，更是一种能力，一种对自己身体和心理深刻认知后的理性选择。

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