【通用】手机管理主题班会 PPT 课件《当“机”立断,“掌”控人生》模板推荐(附配套视频)

这是一份以《当“机”立断，“掌”控人生》为主题的「手机管理主题班会」PPT 课件，共 35 页。

如果发现班级里有学生手机成瘾出不来，可以试试这个戒断手机的主题班会。

这个课件页面设计挺不错的哈，用暖色系作为页面背景，配置的插画好看又形象，也很精美，文字排版布局合理，虽然字比较多，但看起来没有那么累哈。

这个课件内容也挺不错的，每部分内容都一针见血非常有用，通过这个手机管理班会，同学们对手机成瘾会有一个清醒的认识，会认识到手机沉迷贻害无穷，如果自律不行，又没有外力约束，会被手机绑架，你的人生会被手机毁了哈。

下面来看看这个手机管理主题班会 PPT 课件的内容具体预览吧。

第一部分内容：《低头人生不可取》

用一个互动交流来开始这部分的内容，开头列举了三张玩电子产品的场景，看到这种熟悉的场景，会有什么感想？你觉得玩手机是利大于弊吗？如果一直沉迷手机，你的人生会怎么样？

玩手机很容易让人即时满足，很容易让人获得快乐多巴胺，这种就像一款廉价毒药，很容易让你在这种肤浅的快乐中沉沦堕落，更可怕的是你还不自知。

沉迷手机坏处多多，沉迷手机损害身体健康，手机沉迷伤脑、伤眼、伤颈，沉迷手机损害心理健康，沉迷手机影响人身安全。

第二部分内容：《沉迷手机有真相》

这部分内容揭秘手机沉迷的科学真相，直接说出著名神经科学家研究得出的我们为什么会上瘾的结论：成瘾的核心原因与大脑的奖赏系统有关。

手机成瘾的背后是容易获得的多巴胺在作怪，如果某一种行为可以很轻松让你获得快乐多巴胺，你的大脑就会慢慢依赖它，这种轻松获得的次数越多，你的大脑就会越依赖，这种轻松获得的多巴胺循环会很容易让你沉迷进去，比如吸毒品，比如手机沉迷，以后碰到需要费力才能获得多巴胺的事情，大脑会很排斥，慢慢地人会失去精气神和斗志。

最后一部分内容：《抬头逐梦趁现在》

知道了手机沉迷危害，知道了手机成瘾机制，我们应该如何战胜手机沉迷呢？

战胜手机沉迷最好的武器就是你意志力，努力克服这种低级趣味快乐多巴胺，多寻找那种需要努力才可以获得的高级趣味多巴胺，只要开始，然后不断坚持这种高级趣味多巴胺，你的人生才不会被其它掌控，你才能成为自己人生的主人。

关于《当“机”立断，“掌”控人生》为主题的「手机管理主题班会」PPT 课件就介绍到这里了。

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