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拒绝内耗PPT用小朋友能听懂的方式，详解「姜就」的适用场景，让低段孩子学会在合适的时机，用「姜就」的方式拒绝内耗。
「姜就」不是什么时候都能用的，就像做菜不能随便放姜，只有在合适的场景里，它才能发挥最好的作用，帮我们不开心。
第一个适用的场景，就是你没选上想去的兴趣小组的时候。很多小朋友会因为这件事难过很久，甚至再也不想参加任何活动，陷入内耗。
这时候我们就可以打开「姜就」模式，先参加另一个感兴趣的小组试试看，不用非要执着于一个选择，说不定能收获意外的惊喜。
第二个适用的场景，就是你竞选班长或者班干部落选的时候。不用因为这件事否定自己，觉得自己什么都做不好，陷入自我内耗。
这时候「姜就」一下，先当个小组长锻炼锻炼，慢慢积累经验，等自己准备得更充分了，再去竞选，反而有更大的机会成功。
在合适的场景里用好「姜就」，我们就不会因为一时的失意困住自己，拒绝内耗，在成长路上，总能找到属于自己的小精彩。
