场景：大数据分析时，你的表格里不同疾病种类的人群数据各几千行，只想找出包含"你要的字段（比如“肺炎”）"等特定字段的所有行数据。
工具：Office 365 / Excel 2021+ / WPS（带筛选功能版本）
三步搞定，无需公式
第一步：开启筛选
选中数据区域任意单元格，按Ctrl + Shift + L（或点击菜单栏数据 → 筛选）
第二步：设置条件
2.选择文本筛选 → 包含
第三步：确认提取
点击确定，表格瞬间只显示含该关键词的行。
✅如需复制到别处：选中可见行 → Ctrl+C → 粘贴到新表✅恢复原表：再按一次Ctrl + Shift + L关闭筛选
