幼儿园宣讲护眼科普PPT

开篇先拉近距离，用温柔又有童趣的话开启护眼小课堂✨ 跟宝贝们说：“宝贝们，我们的眼睛是心灵的小窗户，能看到五颜六色的花朵、可爱的玩具，还能看到爸爸妈妈的笑脸～ 6月6日是全国爱眼日，今天我们就一起解锁保护小眼睛的小妙招，做守护眼睛的小卫士，好不好？” 简单几句话，既能勾起娃的兴趣，也能让娃初步了解爱眼日的意义。

👀第一趴：认识小眼睛，懂它的小作用（15分钟）

带着宝贝们观察自己的小眼睛，问问娃：“宝贝们，看看自己的小眼睛，里面有什么呀？” 引导娃发现眼珠、瞳孔，用通俗的话告诉宝贝们：“瞳孔就像小黑洞，亮的时候会变小，暗的时候会变大，是不是超神奇？”

再聊聊眼睫毛的作用，告诉娃：“长长的眼睫毛是眼睛的小卫士，能挡住刺眼的阳光、飞进来的小灰尘，不让我们的小眼睛受伤害哦～” 最后和宝贝们互动，让娃说说“小眼睛能帮我们做什么？”，鼓励娃积极发言，比如“看绘本、找玩具、认小伙伴、看动画片”，让娃在互动中明白眼睛的重要性，从心里愿意保护它。

💡第二趴：护眼小妙招，娃能轻松记牢（15分钟）

结合宝贝们的日常校园和家庭生活，用简单直白的话讲护眼方法，不用复杂词汇，娃一听就懂、一学就会～

❶ 少看电子产品：电视、手机、平板不能长时间看，每次看不超过15分钟，看久了小眼睛会发酸、发累，还会变模糊；

❷ 多望绿色植物：看书、玩玩具、画画累了，就看看窗外的小树、小草，绿色能让小眼睛放松，缓解疲劳；

❸ 不揉小眼睛：眼睛痒痒也不能用小手揉，小手藏着很多细菌，揉眼睛会让眼睛生病、发红；如果不舒服，先洗手，再轻轻闭眼睛按一按；

❹ 养成好习惯：看书、画画要坐端正，不趴着、不躺着，也不歪着头；光线暗的时候不看书，要在明亮的地方做手工、读绘本。

🤲第三趴：简易眼保健操，缓解眼睛小疲劳（10分钟）

教宝贝们做适合幼儿园宝宝的简易眼保健操，动作简单，不用复杂手法，贴合娃的手部精细度～ 提前准备童趣的眼保健操背景音乐，老师带着娃一步步做，边做边念口诀：“揉揉小眼眶，疲劳都跑光；捏捏小眼角，眼睛亮堂堂”，做完后及时夸夸娃：“宝贝们做得超认真，小眼睛现在是不是更舒服啦？” 让娃在鼓励中爱上护眼小操作。

🎮第四趴：趣味护眼游戏，边玩边练眼睛（20分钟）

三个超简单的护眼游戏，全班娃都能参与，既能锻炼眼球灵活性，又能加深护眼记忆，一举两得～

✅ 光束追踪游戏：老师拿小手电照在墙上，让娃拿彩色小手电追着光束跑，引导娃的眼睛看向远方、左右转动，锻炼目光追随能力；

✅ 拇指追随运动：把卡通贴纸贴在娃的拇指上，让娃手臂伸直，慢慢画圆圈、米字型，眼睛跟着贴纸上的卡通图案转动，360度活动眼球；

✅ 踩影子游戏：在教室空地或户外开展，让娃保护自己的影子不被小伙伴踩到，同时去踩别人的影子，跑跳过程中眼睛灵活转动，既能护眼，又能锻炼身体。

🎵第五趴：护眼儿歌念一念，知识记心间（10分钟）

编两首简单顺口的护眼儿歌，带着宝贝们拍手念，朗朗上口，娃念几遍就能记住，把护眼知识悄悄融进儿歌里，加深记忆～

✨ 基础版儿歌：小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛。手绢毛巾要专用，还要经常保干净。看远方，望绿色，小眼睛呀亮晶晶。

✨ 进阶版儿歌：小眼睛，是个宝，人人都要保护好。眼保操，不可少，预防工作要做到。看电视，玩电脑，保持距离很重要。看书报，光线好，时间久了要远眺。

✨班会结尾：温馨寄语，种下护眼小种子（5分钟）

最后用温柔的话和宝贝们总结：“宝贝们，今天我们学会了认识小眼睛、保护小眼睛的方法，还玩了好玩的护眼游戏，你们都是最棒的护眼小卫士！” 再叮嘱娃：“爱眼护眼要从小做起，从每天的小事做起，不揉眼睛、少看电子产品、多望远方，让我们的小眼睛一直亮亮的，看清更多美好的东西～”

整个爱眼日班会全程40-50分钟，趣味满满，没有枯燥的讲解，娃在看、说、玩、念的过程中就能轻松学会护眼知识，养成良好的用眼习惯。幼师宝妈直接照着安排，不用费脑，轻松搞定一场超受娃欢迎的爱眼日主题班会～