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AI 帮我做 PPT,我却熬到了凌晨四点

  • 2026-11-09 00:52:44
AI 帮我做 PPT,我却熬到了凌晨四点

一次把自己绕进去的 AI 使用经历

凌晨四点,我还在改一份 PPT。

我要给社群做一场一小时的《白板手绘动画实操》培训。内容我会做,老师也给了课程框架,旁边还有 AI 随叫随到。

按理说,这活儿不该把我折腾成这样。

可那晚,AI 一直在干活,我也一直没睡。

它每次都按我的要求改了,可我每次看完,都觉得还差点意思。

加一点。换个说法。再参考一下这份材料。

来来回回,内容越来越多,版本越来越多。我却越来越说不清:这节课,我到底想让大家学会什么?

本来想找个帮手省点力,最后,倒把自己熬到了凌晨四点。

01

它越配合,我越不知道自己要什么

这件事最让人泄气的地方在于:我也没闲着。

一会儿让 AI 加点内容,一会儿把 GPT 写的文稿丢过去,一会儿又想起,老师给的框架也得参考。

每加一份材料,我都觉得,应该更完整了吧。

结果,材料是更完整了,我的脑子却更乱了。

我会做手绘动画,可“自己会做”和“带着别人学会”,中间还隔着不少事:哪些必须讲,哪些可以略过,哪里该演示,哪里该留时间让大家动手。

这些,我还没理顺。

但我已经催着 AI 出成品了。

于是,屏幕上很快就有了一份东西。看着哪里不对,我又让它改。改完还有不对,再改。

每次修改都很快,可“到底哪里不对”,我一直没说清。

它越能干,我越容易继续往下加。反正再改一版,也就是一句话的事。

就这样,我把本来该先想明白的事,拖进了一轮又一轮修改里。

02

后来,遛狗时突然有了灵感

转机发生在一次遛狗的空隙。既然人自己想不明白,那就让AI直接问我,替我想。

我拿出手机,把老师给的课程框架传给 AI。这次,我没让它直接做 PPT。

我跟它说,大意是:

你先读懂这个框架,然后一个问题一个问题问我。我要讲什么,有哪些真实经验,准备怎么演示,你来引导我回答。

没想到,这样反而轻松了。

它问到一个板块,我就讲自己怎么理解;问到实操安排,我就讲平时怎么做。

我不用一边想内容,一边惦记结构、顺序和措辞,只管先把自己知道的说出来。

那些对着空白页面不知道怎么写的东西,被它一问,反倒能讲了。

这时候我才发现:我并不是没东西可讲。

我有操作经验,有自己的判断,只是它们还散着,没有变成一堂课。

当时,我需要有人先帮我把话问出来。

说清楚以后,再让 AI 整理文字、安排结构、配图,事情就顺多了。

03

脑子乱的时候,先让 AI 问你

如果你也试过对着 AI 说“再改改”,却讲不出具体怎么改,可以试试这个办法。

先把手里的框架、素材、零散想法发给它,再补上这段话:

先别急着出成品。我的想法还没理清楚,请你通过提问帮我梳理。

每次只问一个问题,等我回答后再继续。先了解这件事给谁看、希望对方看完能做什么,再问我的真实经历、具体做法和取舍。

我的回答如果太空泛,请追问一个具体例子。不要替我编经历或结果。

信息够了以后,先总结:我要解决什么问题,最重要的内容是什么,哪些可以删掉,还有哪些需要确认。等我确认后,再整理成提纲,最后做成品。

这里面,我觉得最有用的是两点。

一个是,每次只问一个问题。

脑子已经够乱了,再来十几个问题,很容易连回答都不想开始。一次只答一个,反而能慢慢往前走。

另一个是,先确认,再生成。

看它的总结,就能知道它有没有理解我,也能看出我自己还有哪里没想透。这时候调整,比拿到一整份成品再推翻,省力得多。

我负责讲真实经验,做取舍;它负责追问,帮我整理。

这样分工,我才没那么累。

04

我也不用等到全想明白,才开始用 AI

回头看,凌晨四点那次折腾,最值得记住的,倒不只是“下次要把指令说清楚”。

这句话当然对,可真遇到事情,谁能保证自己一开始就想得那么清楚?

有时候,就是有一点想法,有一点经验,但不知道从哪儿下手。越着急交出东西,越容易对着成品反复挑毛病。

以前我以为,用 AI 就是我下指令,它来执行。

现在多了一种用法:我还没想清楚,也可以先跟它聊。让它问,让我答,一点点把散着的经验理出来。

想法还乱的时候,先别催它交稿。让它问问你,你到底想说什么。

那天我带出门的,是一份让我头疼的课程框架。

遛狗的空隙里,我开始把它一点点讲清楚了。

你有没有过这种时候:AI 已经改了好几版,你还是只能说一句——“感觉不对”?

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-11-09 03:19:52 HTTP/1.1 GET : http://h.sjds.net/a/568263.html
  2. 运行时间 : 0.098175s [ 吞吐率:10.19req/s ] 内存消耗:4,164.66kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=c912b53256756a3241e22f05de60df87
  1. /www/wwwroot/h.sjds.net/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
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  20. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /www/wwwroot/h.sjds.net/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
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  121. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
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  134. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
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  138. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /www/wwwroot/h.sjds.net/runtime/temp/c1d6e8c94b2c2fa10e259903674c804d.php ( 8.11 KB )
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  1. CONNECT:[ UseTime:0.000514s ] mysql:host=172.18.0.4;port=3306;dbname=h_sjds;charset=utf8mb4
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  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000364s ]
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