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慢性肾脏病PPT中提出的糖尿病肾病植物蛋白优先的选择原则,是营养宣教的重要内容。植物蛋白不仅能够提供优质的蛋白质,还对糖尿病肾病患者具有多种益处。

与动物蛋白相比,植物蛋白尤其是大豆蛋白,含有丰富的大豆异黄酮、植物固醇和膳食纤维,能够改善胰岛素抵抗,降低血糖和血脂,减少蛋白尿的排泄。

大豆异黄酮是一种植物雌激素,具有抗氧化、抗炎的作用,能够保护肾小球内皮细胞,延缓肾小球硬化的进程。

植物固醇能够抑制肠道对胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇的水平,减少心血管疾病的发生风险。心血管疾病是糖尿病肾病患者的主要死因。

膳食纤维能够延缓葡萄糖的吸收,平稳餐后血糖,同时还能促进肠道蠕动,预防便秘。糖尿病肾病患者常伴有便秘,膳食纤维的摄入能够有效改善这一问题。

糖尿病肾病患者应将大豆及其制品作为蛋白质的主要来源,每日大豆及其制品的摄入量可控制在50-100克(以干豆计算),同时搭配少量优质动物蛋白,保证营养均衡。