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课后复习,是学霸养成的核心习惯,而想要让复习发挥出最大的效果,就要做好复习的时间节点规划,顺应艾宾浩斯遗忘曲线的规律,在最佳的时间点开展复习。
很多同学复习没有规划,想起来才复习,或者只有考试前才临时抱佛脚,这样的复习方式,无法对抗遗忘的规律,自然无法牢牢掌握知识点。

课后复习的第一个黄金时间节点,是课后10分钟,也就是课间休息的十分钟,趁着老师刚讲完,知识点还在脑子里,快速回顾一遍课堂上学到的核心内容。
用课间的两三分钟,快速过一遍课堂笔记,看看老师讲了哪些核心知识点,哪些是自己没听懂的,及时问老师、问同学,把知识漏洞及时补上,这是成本最低、效果最好的复习。

第二个黄金时间节点,是当天晚修或放学回家后,当天学的知识点,当天就要完成复习,这是对抗遗忘最关键的节点,能大幅提升知识点的记忆留存率。
在这个时间点,我们要做的,是把当天课堂上学的知识点,系统梳理一遍,整理好课堂笔记,完成当天的作业,把没弄懂的知识点弄懂,把当天的学习内容,牢牢巩固一遍。

第三个黄金时间节点,是周末,利用周末的完整时间,把一周学过的知识点,做一个系统的复盘与梳理,搭建起完整的知识框架,查漏补缺,把一周的学习内容彻底消化。
第四个黄金时间节点,是单元结束后、考试前,在这个时间点,我们要做的,是把整个单元的知识点,再系统过一遍,重点复盘自己的错题,强化记忆,确保在考试中能熟练运用。
做好这四个时间节点的复习规划,形成完整的复习闭环,就能轻松对抗遗忘,把每一个知识点都学扎实、记牢固,稳步提升学习成绩,一步步成长为学霸。