罗振宇11年跨年演讲全文稿(含ppt)合集|开始相信罗振宇的「长期主义」
- 2026-04-02 15:16:06
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这是温暖的第6篇原创笔记温暖说
不知道大家从什么时候开始，觉得罗振宇这位小老头，有点意思、有点喜欢、还有点佩服的呢？
或许，有人是从他60秒语音开始的（10年之约，已完结），
有人是从“时间的朋友“跨年演讲开始的（20年之约，已完成一半），
有的是从《文明之旅》开始的（20年之约，已做了1年多）……
而我，是从罗振宇老师减肥成功开始的。对于一个喊了10年要减肥却越来越胖的我来说，用健康、科学的方法减掉100斤，这简直太震撼了！
在最近一场跨年演讲上，他分享在过去一年瘦了近20斤经历，从2015年-2026年这10年时间，他从258斤到155斤，总共减重约103 斤。
这其中的难度，和我一样体重在130斤左右徘徊的“胖友”们可能最懂。我们都经常开始减肥，又放弃了反正就是很难科学、健康的“迈开腿、管住嘴”。
以前，对于罗振宇分享知识、观点、见解等
都会本能的在心里问一句——“真的吗？”
但从这件事后，我才真正开始相信他所说的或许是「真的」因为他说的一些东西——他真的做到了。不仅减肥做到了，他的几个“长期约定”也都在陆续实现。
于是认真整理了他过去11年的跨年演讲透过各年主题和演讲全文（含ppt）既能感受到时代的变迁，也能看到应对变迁的持久智慧。
一起来看看吧～
2025年年底，他说
1000天后的世界
演讲全文：
金句：
在AI时代，谁离真实的问题近，谁才捧得住金饭碗。 天下第一等好事，还是读书！ 事贵持之以恒，成长永远稀缺。人向上攀登、自我刷新的欲望，永远没有尽头。 在成长的道路上，想方设法帮孩子逃离“一致性”。 选择感受乐观、思考乐观、表达乐观。这个世界上看到的一切人类造物，全都是人类在乐观状态中创造出来的。
在2024年年底，他说
来自未来的好消息
演讲全文：
金句：
所有来自未来的好消息，都是我们今天努力的模样。 悲观只是一个看法，乐观却是一种行动。 一边拓宽生命的宽度，一边延长生命的长度。 与其被别人取代，不如自己取代自己。——乔布斯 发大愿，迈小步，走远路，磕长头，不停顿，不着急。
在2023年年底，他说
是什么让我眼前一亮
演讲全文：
金句：
乐观者不是相信永远阳光明媚，而是在听到预报后立即去找伞。 学到其他行业的基本功，变成自己行业的竞争力。 破“卷”的方法千万种，归根到底就一条：各做各的卷子。 引入新知识，替换老办法。——武洲 少看别人，多看自己；少看远方，多看附近。
在2022年年底，他说
这个思路有启发
演讲全文：
金句：
要么打赢困难，要么被困难击败，最糟糕的是被困难定义。 不能翻来覆去做同一件事儿，却期待能有不同的结果。 长期坚持干一件事，还有一个好处，就是有些念头可以像种子一样种下，然后等着它慢慢发芽。 我们身上最有价值的东西，不是证书和技能，而是过去一切经历的总和。 以一般人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。
2021年年底，他说
原来，还能这么干
演讲全文：
金句：
行就行。不行我再想想办法。 拆掉思维里的墙。——古典 用情绪资源支撑他人，才能得到世界的犒赏。 用明天一定会发生的事，倒推出今天马上要做的事。 总有人问我未来十年，会有什么样的变化。但很少有人问我，未来十年，什么是不变的。我认为第二个问题比第一个问题更重要。因为你要把战略建立在不变的事物上。——杰夫·贝索斯
在2020年年底，他说
长大以后
演讲全文：
金句：
日拱一卒，功不唐捐。这正是我们中国人擅长的事。 教育是为了帮助孩子，建立解决问题的能力。——张泉灵 每当我觉得自己找到了一个结论，都应该问自己一句：你以为你以为的就是你以为的吗？ 过去，规模是一切问题的解药;可如今很多时候，规模也正是问题的根源。 面对复杂，保持欢喜。—— E·B·怀特
在2019年年底，他说
基本盘
演讲全文：
首发｜罗振宇2019-2020“时间的朋友”跨年演讲未删减全文
金句：
做事的人，不是在解决一个个想象中的问题，而是回应一个个真实世界的挑战。 做事的人，不是置身事外，指点江山。而是躬身入局，把自己放进去，把自己变成解决问题的关键变量。 夸父追日，精卫填海，愚公移山……中国人从来不臣服于压倒性的力量，而是在面对一个不可能战胜的对手的时候，明知不可为而为之。 不要走在我后面，因为我可能不会引路。不要走在我前面，因为我可能不会跟随。请走在我的身边，做我的朋友。——加缪 假如你觉得教育的成本太高，试试看无知的代价。——德里克·博克
在2018年年底，他说
小趋势
演讲全文：
金句：
做事的人无所谓悲观还是乐观，我们只关心如何把事做好。 对做事的人来说，难就不干了吗？对不做事的人来说，难不难跟他有什么关系？ 千万别把自己当主流，你要对自己的趣味保持一种警醒和谦卑，不要动不动就以己度人。 普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹。 所有事到最后都会是好事，如果还不是，那它就还没到最后。——约翰·列侬
在2017年年底，他说
中国式机会
演讲全文：
金句：
创新，是解决问题的能力。 在中国，重要的不仅是技术，还有连接。 有人总是喊着要岁月静好，但真实世界毕竟大河奔流。 不在于拥有多少资源，在于你能调动多少资源。 面对超级用户，才能春暖花开。
在2016年年底，他说
黑天鹅事件
演讲全文：
金句：
时间是战场，时间是货币。 伟大是一直长，长出来的。 我们使用时间的方式，就是我们塑造自己的方式。 有趣通往自律，自律通向体面。 成功只有一种，按照自己想要的方式度过一生。
在2015年年底，他说
互联网创业
演讲全文：
金句：
何须转型，只要生长。 合法挣钱，是世界上最有尊严的活法。 我哪懂什么坚强，全靠死撑。 没有任何道路通向真诚，真诚本身就是道路。 做一件有价值的事，一直做，然后等待时间的回报。
最后的话：
回头看，减掉100斤、履约已11年......
罗振宇这位“时间的朋友”，
在我心里从一个知识传播者，变成了一位值得佩服的“行动证明者”。
整理完罗振宇11次
跨年演讲主题、演讲稿、金句，
我突然觉得，每到年末，
有一位真诚的“瞭望者”分享他对世界的洞察以及未来的展望，
是件挺温暖的事。
至少，它为我们普通人提供了一种思考“新一年怎么干”的角度。
或许，还有一层更大的意义，
我们会被罗振宇的行动力感染，
燃起‘他行，我也行’的愿力。
温暖今日思考
与君共勉。
