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NotebookLM:顶尖的AI PPT生成工具

2026/1/13那天的文字记录：

①NotebookLM又闯入了我的视野。

②练背的动作在我脑海中被重塑,全新的发力感体验。

NotebookLM又闯入了我的视野

其实去年，我就听说过NotebookLM。当时它给我的印象，是一个能基于上传文件进行智能问答的“个人知识库助手”。

这类工具并不少见，所以我并没有去尝试。

但是，现在好像已经有很多人开始用它来提效，或是在小红书上创作和销售虚拟产品了。

它再次闯入了我的视野了。经了解发现，上个月，Google将生图工具Nano Banana Pro的能力接入了NotebookLM。让它“AI生成PPT”的功能发生了质的变化。现在所有生成ppt的ai工具当中，这位目前应该是天花板级别了。

今天我刚好又刷到博主@sky陈天的一篇教程，详细介绍了如何用NotebookLM生成ppt，写得非常清晰。

他在“生财”上分享的教程可谓是“保姆级”的，内容详尽，非常感谢他的无私分享。我已经将这些精华内容消化吸收，并融入了自己的知识体系--知识库

如果大家对教程内容感兴趣，欢迎随时联系我交流，我会很乐意无偿分享我的笔记和学习心得。

言出法随的时代

因为再过半年，可能我们真的都不需要学习怎么做PPT了。PPT的"言出法随"时代，可能很快就会到来。

如果那一天真的到来，那更值得我们思考的是：褪去华丽的包装和外衣后，我们的观点（Point）到底是什么？是不是真的有力量（Power）？

毕竟，PPT的全称是PowerPoint。

「

NotebookLM」

👇以下是关于撸铁时，记录的一些想法，不想看的的朋友可略过哦，不影响第一部分内容阅读~

练背动作又在脑海中被重塑了

健身小白四个月碎碎念

2025年1月13日，今天折磨了背部肌肉和三角肌后束，肱二头肌。

今天的背发力感前所未有的爽。这得益于我刷到了抖音博主：谭成义的背部训练讲解视频，从中学到了关键的细节。

我了解到，坐姿划船时使用窄距把手主要针对下背部。之前我可能误练了上背——正确做法是身体微微前倾，脚蹬稳，预先收紧背阔肌发力，过程中身体不要后仰，后仰会导致上背参与过多。而上背训练应换成宽距把手。

此外，反手高位下拉需靠尺侧发力，收紧腹部，动作过程中同样避免身体后仰，否则下背刺激会减弱。第一次按这些要点尝试，背部发力感果然显著提升。

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【微信号】yyjsjs5

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